40 alimentos que curam – plantas medicinais | Forma Saudável

alimentos que curam

Esta lista de alimentos que curam tem muitos itens que podem mantê-lo saudável e com boa aparência.

Fiquei surpreso com alguns, e nunca tinha ouvido falar de outros.

Boa motivação para permanecer na minha dieta e manter-se saudável para os próximos anos.

alimentos que curam

Acompanhe a lista dos alimentos que curam

1. Maçã

Protege o teu coração, previne à constipação, diarréia blocos, melhora a capacidade pulmonar, almofadas articulações.

Saiba mais sobre maçãs aqui.

2. Damasco

Previne o câncer, rédeas de pressão arterial, salva a sua visão, prevenção contra a doença de Alzheimer, retarda processo de envelhecimento.

Saiba mais sobre damasco.

3. Alcachofra

Ajuda na digestão, reduz o colesterol, protege o coração, estabiliza o açúcar no sangue, protege contra doenças do fígado.

Conheça a alcachofra e seus benefícios.

4. Abacate

Previne e trata diabete, reduz o colesterol, ajuda a paragens traços, rédeas da pressão arterial, suaviza a pele.

Saiba mais sobre abacate.

5. Banana

Protege o teu coração, acalma a tosse, fortalecem os ossos, pressão rédeas sangue, blocos de diarreia.

Descubra o que você ainda não sabia sobre a banana.

6. Feijão

Evita a prisão de ventre, previne hemorróidas, reduz o colesterol, combate o câncer, estabiliza o açúcar no sangue.

Conheça melhor o feijão.

7. Beterraba

Melhora a pressão arterial, combate o câncer, fortalece os ossos, protege o coração, auxilia na perda de conseqüência.

Descubra porque a beterraba está entre os principais alimentos que curam.

8. Mirtilo

Previne o câncer, protege o coração, estabiliza o açúcar no sangue, aumenta a memória, previne a constipação.

Descubra o mirtilo.

9. Brócolis

Fortalece os ossos, salva visão, combate o câncer, protege o coração, rins pressão arterial.

Conheça os benefícios do brócolis como um alimento que cura.

10. Repolho

Previne o câncer, previne a constipação, promove a perda de conseqüência, protege o coração, ajuda a hemorroidas.

Descubra outros benefícios do repolho.

11. Mamão

Salva visão, rins pressão arterial, reduz o colesterol, combate o câncer, suporta lógica imunológico.

Mais informações sobre o mamão.

12. Cenoura

Salva visão, protege o coração, previne a constipação, combate o câncer, promove a perda de importância.

Encontre os benefícios da cenoura para a saúde, aqui.

13. Couve-flor

Protege contra o câncer de próstata, combate o câncer de mama, fortalecem os ossos, expulsa contusões, protege contra doenças do coração.

Leia mais sobre a couve-flor.

14. Cereja

Protege o teu coração, combate o câncer, acaba vigília, retarda processo de envelhecimento, previne contra a doença de Alzheimer.

Mais sobre cereja, aqui.

15. Castanha

Promove a perda de conseqüência, protege o coração, reduz o colesterol, combate o câncer, rédeas pressão arterial.

Descubra o que você ainda não sabe sobre a castanha.

16. Pimentas

Ajudam na digestão, aliviam dores de garganta, seios limpa, combate o câncer, melhoram o sistema imunológico.

Veja porque pimentas são mais que temperos.

17. Figo

Promove a perda de conseqüência, ajuda paragens acidentes vasculares cerebrais, reduz o colesterol, combate o câncer, rédeas pressão arterial.

Conheça os benefícios do figo.

19. Linho

Ajuda na digestão, previne diabete, protege o coração, melhora a saúde mental, reforça o sistema imunológico.

20. Alho

Reduz o colesterol, rédeas da pressão sanguínea, combate o câncer, mata bactérias, combate fungos.

Conheça mais sobre o alho.

21. Toranja

Protege contra ataques cardíacos, promove a perda de conseqüência, ajuda paragens derrames, combate o câncer de próstata, reduz o colesterol.

22. Uva

Salva visão, conquista pedras nos rins, combate o câncer, aumenta o fluxo de sangue, protege o seu coração.

Saiba mais sobre a uva.

23. Chá verde

Previne o câncer, protege o coração, ajuda a paragens cursos, promove a perda de conseqüência, mata as bactérias.

25. Limão

Previne o câncer, protege o coração, rins pressão arterial, suaviza a pele, deixa de escorbuto.

Saiba mais sobre o limão

27. Manga

Previne o câncer, estimula a memória, regula a tireóide, ajuda na digestão, prevenção na luta contra a doença de Alzheimer.

Descubra novas informações sobre a manga.

28. Cogumelo

melhora a pressão arterial, reduz o colesterol, mata bactérias, combate o câncer, fortalece os ossos.

29. Aveia

Reduz o colesterol, combate o câncer, batalhas de diabetes, previne a constipação, alisa a pele.

30. Óleo de Oliva

O óleo protege o seu coração, promove a perda de conseqüência, combate o câncer, diabetes batalhas, suaviza a pele.

31. Cebola

Melhora as funções do coração, combate o câncer, mata as bactérias, reduz o colesterol e combate os fungos.

Conheça o que a cebola pode fazer pela sua saúde.

32. Laranja

Suporta o sistema imunológico, combate o câncer, protege o seu coração e melhora a respiração.

Saiba mais sobre a laranja.

33. Pêssego

previne a constipação, combate o câncer, ajuda a paragens cursos, auxilia a digestão, ajuda a hemorroidas.

Descubra mais informações sobre o pêssego.

34. Abacaxi

Fortalece os ossos, alivia resfriados, auxilia a digestão, dissolvem verrugas, blocos de diarreia.

Conheça os benefícios do abacaxi.

35. Arroz

Protege o teu coração, diabetes batalhas, conquista pedras nos rins, combate o câncer, ajuda a paragens derrames.

36. Morango

Previne o câncer, protege o coração, aumenta a memória, acalma o estresse.

Veja o que mais morango faz pela sua saúde.

37. Batata doce

Salva a sua visão, elevadores humor, combate o câncer, fortalece os ossos.

A batata doce faz ainda mais para seu bem-estar/

38. Tomate

O tomate faz parte dos alimentos que curam porque protege próstata, combate o câncer, reduz o colesterol e, ainda, protege o coração.

Conheça outros benefícios do tomate.

39. Noz

Reduz o colesterol, combate o câncer, estimula a memória, levanta o humor, protege contra doenças do coração.

Saiba mais sobre os benefícios das nozes como alimentos que curam.

40. Farelo de trigo

Previne o câncer de cólon, previne a constipação, reduz o colesterol, ajuda a paragens derrames, melhora a digestão.

Conheça tudo o que o trigo pode fazer por você.

Rodrigo Fragoso

Fundador do Forma Saudável e um obstinado divulgador da alimentação saudável. Rodrigo Fragoso trabalhou como Plant -based chef alguns anos no Rio de Janeiro, onde participou de uma matéria chamada “36 Hours” do The New York Times. Atualmente trabalhando com info-produtos e consultorias de gastronomia vegana por todo o Brasil. Instagram: @chef.drigo

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