Ervas detox para o fígado, como elas purificam seu organismo?

O adequado funcionamento do fígado desempenha um papel crucial no bem-estar. Esse órgão desempenha um papel essencial atuando como um filtro que impede a absorção de toxinas e promove sua eliminação, contudo, em momentos de sobrecarga, as ervas detox para o fígado fazem a diferença.

Aqui, você vai conhecer quais são essas ervas e entenderá mais sobre suas propriedades e os múltiplos benefícios para seu corpo, no entanto, antes de falar sobre as ervas desintoxicantes, vale explicar um pouco qual o papel do fígado no nosso organismo.

Papel do fígado no nosso corpo

Imagine um aquário com um filtro de água motorizada, se o filtro é obstruído com toxinas do tanque, o tanque inteiro fica cheio com os mesmos contaminantes.

No nosso sistema, o filtro é o fígado, o tanque é o corpo, e os peixes que tem que viver nele é você, felizmente, existe uma série de ervas para limpeza do fígado. Mas primeiro, entenda mais sobre o papel do fígado na desintoxicação.

O fígado é o órgão principal responsável pela expulsão e eliminação das toxinas que entram no corpo. Em particular, ele produz a bílis, um agente desintoxicante metabolicamente indispensável na quebra de gorduras de alimentos.

Indo a uma consulta com qualquer médico, você saberá o quão importante é o fígado para saúde em geral. O bom funcionamento dos olhos, o coração, o cérebro, as gônadas, as articulações, e os rins são todos dependentes da boa atividade do órgão.

Se o fígado é prejudicado na construção dos milhares de sistemas enzimáticos que o corpo necessita, consequentemente há uma deficiência no funcionamento de todos os outros órgãos e um maior estresse metabólico resultante do indivíduo.

As ervas detox para o fígado

Logo após conhecer e entender o papel do fígado no organismo, confira 9 plantas que, sozinhas ou combinadas, servem como suplementos alimentares para facilitar o processo de desintoxicação do corpo.

Borotutu Bark

Assim como muitos fitonutrientes, a casca do borututu é uma fonte comprovada de antioxidantes que favorecem a saúde, sendo de longe, uma das substâncias mais poderosas quando se trata de limpeza do fígado e suporte do sistema digestivo, além disso, vem se mostrando promissora no combate à cólica biliar e icterícia. Antioxidantes poderosos que são conhecidos por ajudar a proteger as células do fígado de danos graves.

Essas substâncias antioxidantes são capazes de identificar e neutralizar os radicais livres. Ao enfrentar esses agentes prejudiciais, os antioxidantes auxiliam o corpo no processo de desintoxicação. Portanto, sua atividade antioxidante pode fortalecer as defesas do organismo contra as influências negativas externas, tais como a poluição, o estresse e os produtos químicos tóxicos presentes na água, no ar e no ambiente.

Cardo de Leite

O Cardo de Leite vem sendo utilizado há mais de dois mil anos, devido aos seus efeitos comprovados ​​sobre o fígado e a vesícula biliar. Os filósofos antigos, Galeno e Plíniore, reconheceram e utilizaram o poder do cardo de leite como uma das poderosas ervas detox para o fígado, realizando a limpeza e desintoxicação do órgão de forma natural.

O Cardo de leite ajuda na desintoxicação de substâncias tóxicas, como o álcool (seu chá ótimo para aliviar a ressaca), a regeneração dos tecidos do fígado, a produção de bílis e a digestão.

Chanca Piedra

A Chanca Piedra é uma planta natural que contém compostos alcaloides, flavonoides, triterpenos e ligninas. Primeiramente, os indígenas que vivem na Amazônia usam Chanca Piedra durante séculos para promover a eliminação natural de toxinas do fígado, ajuda a prevenir o desenvolvimento de pedras nos rins e cálculos biliares..

Por ser rica em propriedades antioxidantes, diuréticas, hepatoprotetoras, antivirais, antibacterianas e hipoglicêmicas, ela também é indicada para quem sofre de retenção de líquidos, cistite, infecções urinárias, acidez e constipação. Previne e ajuda a eliminar a hepatite B e relaxa os músculos do ureter ou da próstata.

Maior Celandine

A Celidônia Maior era antigamente usada para melhorar a visão, enquanto nos tempos modernos tem sido reconhecida por suas propriedades como um suave calmante e antiespasmódico. Utilizada no tratamento de condições como bronquite, tosse convulsa, asma, icterícia, cálculos biliares e desconfortos na vesícula biliar. 

Os Antigos Gregos e Romanos consideravam celidônia para ser uma das mais poderosas ervas detox para o fígado. Maurice Mességué, o famoso fitoterapeuta francês, utilizava o maior celandine para todos os seus problemas de fígado. Atualmente usada em medicamentos desenvolvidos para melhorar o fluxo biliar e lidar com a síndrome do intestino irritável.

Raiz de Chicória

Conhecida por suas vibrantes flores azuis, chicória também é uma erva medicinal conhecida por sua capacidade de ajudar a limpar o fígado. Desde os Antigos Romanos, Persas e Árabes, a raiz de chicória, e suas folhas, são usadas na medicina.

Seu uso está relacionado ao combate a uma série de doenças do fígado, como icterícia, vesícula biliar, pedras nos rins, cálculos urinários, constipação, indigestão, depressão e dores de cabeça.

Dandelion Root

O extrato da raiz tem muito valor nutricional e os fitoterapeutas o utilizam na medicina tradicional para ajudar na desintoxicação do fígado. A raiz Dandelion estimula o fluxo da bile do fígado. Sendo muitas das vezes usada pelos herbalistas para ajudar a combater o fígado gordo, cirrose, predominância estrogênica e até acne.

Além disso, a planta do dente-de-leão é incrivelmente nutritiva, uma excelente fonte de vitaminas A, B, C, D e K, além dos minerais ferro, potássio e zinco, e tem sido consumida como alimento e erva há séculos.

Cúrcuma Orgânica

A Cúrcuma Orgânica, prima do gengibre, é um protetor do fígado e até mesmo poderoso regenerador das células do fígado. Não só ajuda a estimular as enzimas responsáveis ​​pela liberação de toxinas (incluindo agentes cancerígenos) do corpo.

Bem como, a curcumina ajuda a proteger contra o ataque de radicais livres e promove um sistema digestivo saudável. Tem baixo teor de açúcares e seu conteúdo reduzido de sódio ajuda a manter a pressão arterial normal.

Hortelã-pimenta

O hortelã não é apenas para ter um hálito fresco. Esta erva estimula o fluxo biliar e relaxa ductos biliares, ajudando a quebrar as gorduras. Ele também ajuda a reduzir o colesterol ruim, o que facilita o trabalho do fígado em filtrar as toxinas que atacam o corpo.

Contudo, a hortelã também ajuda a proteger os rins e vesículas biliar, acalmando o estômago para a digestão ideal.

Amarelo Orgânica | Doca Root

Esta erva é conhecida como um purificador do sangue, também usado para limpar as toxinas do corpo. A Doca Root ajuda a quebrar as moléculas dos alimentos gordurosos. Estimulando a produção de bílis e melhorando a desintoxicação do fígado normal.

A Doca melhora o fluxo de sucos digestivos, ajudando o fígado a eliminar toxinas. Tem efeitos diuréticos suaves para ajudar a eliminar as substâncias nocivas. E, por fim, ajuda a reduzir a irritação do sistema digestivo e do fígado.