Acerola

Acerola

O fruto de acerola atende pelo nome científico Malpighia emarginata, com origem na região das Antilhas, localizada na região da América Central e no norte da América do Sul. Sua história de chegada ao Brasil é bastante recente e...
9 ótimos benefícios do abacate para saúde

9 ótimos benefícios do abacate para saúde

  9 ótimos benefícios do abacate para saúde [caption id="attachment_3095" align="alignright" width="287"] Tabela por 100gr do Fruto de Abacate.[/caption] Abacate, assim como a azeitona, é rico em calorias e gordura monoinsaturada. O fruto também é muito rico em fibras alimentares, vitaminas e...
7 Benefícios do amaranto para a saúde

7 Benefícios do amaranto para a saúde

O amaranto é conhecido como grão, mas na verdade é uma semente. Um alimento sem glúten, amaranto também é facilmente digerido, tornando-se um alimento fundamental para pessoas muito ativas, vegetarianos, mulheres grávidas e lactantes. O grão tem 8 vezes mais ferro...
Banana

Banana

A banana é um fruto de origem Indiana. Uma das grandes coisas sobre banana é que ela não é apenas deliciosa, mas também é barato e disponível durante todo o ano, ao contrário das outras frutas. A banana...
Açaí

Açaí

Será que Açaí tem os mais altos níveis de anti-oxidantes do que alguns dos super frutos comumente conhecidos como romã, mirtilo? Açaí é um fruto que tem sido usado como alimento básico e tradicional da Amazônia, por tribos...