Alimentos Benéficos para o Coração

Alimentos Benéficos para o Coração

Para consumir os alimentos benéficos para o coração e reduzir o risco de doença cardíaca, é necessário inclui uma dieta equilibrada. Cada vez mais pessoas no mundo vêm buscando informações sobre os alimentos benéficos para o coração. A doença cardíaca é...
Alimentos Termogênicos

Alimentos Termogênicos

Alimentos termogênicos são simplesmente um grupo de alimentos que trazem benefícios a saúde com propriedades de uma intensa queima de gordura. Os alimentos termogênicos citados nesse artigo também ajudam a melhorar o nível do nosso metabolismo, facilitando o emagrecimento. O que...
10 motivos para comer tomates

10 motivos para comer tomates

Todo mundo sabe que motivos para comer tomates, certo? Mas você sabe especificamente por que os tomates são um alimento saudável? Tomates têm vitamina C, mas isso não é tudo! Pensando nisso separamos aqui 10 motivos para comer tomates que fazem...
Moringa

Moringa

Moringa oleifera é uma planta herbácea cultivada por suas folhas nutritivas, flores e vagens ricas em minerais. Moringa é um membro bem conhecido na família o Moringaceae de árvores e pensado para ser originada nas faixas de sub-Himalaia do subcontinente indiano. A...
Mostarda

Mostarda

Mostarda é um dos vegetais folhosos mais nutritivos, cultivado e utilizado em quase todos os lugares do mundo. As folhas da Mostarda são comumente usadas na temporada de inverno, sendo consideradas oleaginosas desde os tempos antigos. Origem. A...
Quiabo

Quiabo

Quiabo, também conhecido como "senhora dedo" é um dos vegetais altamente nutritivos, geralmente consumidos enquanto o pod é verde, terno e imaturos. Botanicamente, esta planta de floração perene pertence ao Malvaceae (mallows) família e chamado cientificamente como Abelmoschus...
Mandioquinha

Mandioquinha

A mandioquinha tem aparência similar e características de crescimento como outros membros da família Apiaceae, assim como a cenoura, salsa, aipo, cominho e endro. Sendo um dos vegetais intimamente relacionados à família das cenouras. Botanicamente, a mandioquinha pertence à Umbelliferae - Apiaceae família do...
Ervilha

Ervilha

Amiláceos, a ervilha é um dos mais antigos vegetais cultivados. As ervilhas são originados na sub-Himalaia planícies do noroeste da Índia. Agora, essa leguminosa versátil é uma das principais culturas comerciais cultivadas todas as regiões temperadas e semi-tropical....