Alimentos Benéficos para Pressão Arterial

Alimentos Benéficos para Pressão Arterial

Existem certos tipos de alimentos que são benéficos para pressão arterial ajudando a reduzir a quantidade de medicação utilizada. Podemos apenas tentar impedir que a pressão arterial atinja um nível perigoso, ou podemos simplesmente começar a incorporar mais desses alimentos a partir...
Mirtilo

Mirtilo

  8 benefícios incríveis do mirtilo para a saúde. 1. POUCAS CALORIAS O mirtilo contem poucas calorias. 100 g do fruto fresco fornece apenas 57 calorias. No entanto, mirtilo possui nutrientes benéficos para saúde, como fibras solúveis dietética, minerais, vitaminas e...
Nêspera

Nêspera

Nêspera é um fruto originado no montanhoso, floresta tropical no sudeste da China, de onde se espalhou por todo o mundo, incluindo o Japão. Alguns dos nomes mais comuns de nêspera incluem ameixa japonesa, ameixa ou maltês japonês. O fruto de nêspera é...
Kumquat

Kumquat

Delicioso, mas picante, o fruto de kumquat ou cumquat - como fruto geralmente reconhecido na Europa, é uma iguaria de inverno e primavera. Embora kumquat tenha um sabor cítrico,  o fruto se distingue de uma maneira que possa ser completamente comido, incluindo...
Groselha

Groselha

Groselha é uma fruta pequena, redonda e de origem européia. Elas crescem em todo climas temperados da Europa, América do Norte e da Sibéria. Botanicamente, a groselha é parente próximo de Corinto e pertencem à mesma família de Grossulariaceae,...
Copaíba

Copaíba

Copaíba é um fruto de grandes dimensões - a planta da família Fabaceae ou Leguminosae, são nativas das regiões climáticas úmidas ou tropicais da América do Sul. A árvore de Copaíba é grande, com frutos comestíveis e sementes.  O...
Quinoa

Quinoa

Quinoa é uma semente que vem despertando um renovado interesse, especialmente entre os cientistas de alimentos, devido à sua característica sustentável e condições de crescimento. Além disso, a quinoa é bem equilibrado de proteína, gordura e composição mineral pode ser uma...
Damasco

Damasco

Damasco pertence à família Rosaceae, na mesma família como nectarina e pêssego; é cultivada em todas as regiões temperadas do mundo. O fruto de damasco é nativa da China, que foi introduzido para os Estados Unidos no século...
Memória Muscular e Treinamento

Memória Muscular e Treinamento

O que você sabe sobre Memória Muscular e Treinamento? No treinamento de musculação muito se fala da relação do treinamento com a “memória muscular” e outra questão a ser analisada é que muitas pessoas dizem que o músculo não...