Raiz de lótus

Raiz de lótus

Raiz de lótus é um rizoma comestível sob a água da planta de lótus. Desde séculos, a raiz de lótus   tem mantido alta estima nas regiões orientais, especialmente nas culturas chinesa e japonesa. Quase todas as partes da planta:...
Alface

Alface

Alface é um dos vegetais folhosos incríveis cheias de nutrientes essenciais que beneficiam a saúde geral. Na verdade, é entre os mais verdes procurados, seja em seu crocante, saladas verdes ou sanduíches vegetais saudáveis! Botanicamente esta maravilhosa, alimentação rica de folhas...
Alho poró

Alho poró

Alho poró com sabor delicados são talos cilíndricos, obtidos a partir de folhas da planta de cebola, como no Allium família. Alho poró é bienal, altas, esbeltas plantas com caule cilíndrico longo composto de folhas sobrepostas. Alho poró é comumente utilizados como...
Alimentos Benéficos para o Coração

Alimentos Benéficos para o Coração

Para consumir os alimentos benéficos para o coração e reduzir o risco de doença cardíaca, é necessário inclui uma dieta equilibrada. Cada vez mais pessoas no mundo vêm buscando informações sobre os alimentos benéficos para o coração. A doença cardíaca é...
Alimentos Termogênicos

Alimentos Termogênicos

Alimentos termogênicos são simplesmente um grupo de alimentos que trazem benefícios a saúde com propriedades de uma intensa queima de gordura. Os alimentos termogênicos citados nesse artigo também ajudam a melhorar o nível do nosso metabolismo, facilitando o emagrecimento. O que...
10 motivos para comer tomates

10 motivos para comer tomates

Todo mundo sabe que motivos para comer tomates, certo? Mas você sabe especificamente por que os tomates são um alimento saudável? Tomates têm vitamina C, mas isso não é tudo! Pensando nisso separamos aqui 10 motivos para comer tomates que fazem...
Moringa

Moringa

Moringa oleifera é uma planta herbácea cultivada por suas folhas nutritivas, flores e vagens ricas em minerais. Moringa é um membro bem conhecido na família o Moringaceae de árvores e pensado para ser originada nas faixas de sub-Himalaia do subcontinente indiano. A...
Mostarda

Mostarda

Mostarda é um dos vegetais folhosos mais nutritivos, cultivado e utilizado em quase todos os lugares do mundo. As folhas da Mostarda são comumente usadas na temporada de inverno, sendo consideradas oleaginosas desde os tempos antigos. Origem. A...
Quiabo

Quiabo

Quiabo, também conhecido como "senhora dedo" é um dos vegetais altamente nutritivos, geralmente consumidos enquanto o pod é verde, terno e imaturos. Botanicamente, esta planta de floração perene pertence ao Malvaceae (mallows) família e chamado cientificamente como Abelmoschus...