Mangaba

mangaba

mangaba-beneficios

Confira os 3 ótimos benefícios do fruto de mangaba para a saúde:

1. FONTE DE FIBRAS

cheiro muito aromático e delicado. A carne é macia, branca, ligeiramente viscosa e fibrosa, com um sabor doce único.

2. AJUDA NO TRATAMENTO DE INFECÇÕES E DORES

Algumas partes da árvore são usadas na medicina popular: a pele tem propriedades adstringentes, o látex é utilizado para contusões, inflamações, diarreia, tuberculose, úlceras e herpes. Uma infusão das folhas ajuda a dor menstrual.

3. AJUDA NO TRATAMENTO DE DIABETES E OUTRAS DOENÇAS

Mangaba é usada no tratamento de diabetes, colesterol e hipertensão.

Mais sobre o fruto de Mangaba

Mangaba é o fruto da árvore mangabeira, um nativo de regiões tropicais brasileiras. A árvore cresce geralmente a uma altura de 5-6 metros, mas pode atingir 10 metros. A árvore da mangaba começa a dar frutos a partir de 3-5 anos. A mangabeira é uma árvore resistente e cresce bem em solos arenosos pobres em nutrientes.

Os povos nativos, que conhecem bem a fruta e a usam amplamente, o chamam de mangaba, o que significa – fruto bom para comer. Bem como sendo muito popular como uma fruta fresca, mangaba também é usada para fazer sucos, sorvetes, geleias, doces, conservas, destilados e vinhos e xarope.

O fruto de mangaba é oval e em forma de baga, amarelo ou cor esverdeada, às vezes com pigmentação vermelha. Quando maduro, a mangaba tem uma pele amarela com marcas avermelhadas, e um cheiro muito aromático e delicado. A carne é macia, branca, ligeiramente viscosa e fibrosa, com um sabor doce único.

De novembro a abril, recolha de mangaba é uma das únicas fontes de renda para centenas de famílias em vários estados do nordeste.

Quando o fruto está pronto cai a partir do ramo de amadurecimento e termina no solo ao longo de um período de 12 – 24 horas. O fruto recolhidas a partir do chão é o mais valorizado, mas quando maduro mangaba perecer muito rapidamente e deve ser consumido, o que é um problema para a comercialização. Por esta razão é principalmente fruto colhido da árvore, e o fruto está pronto para comer depois de dois a quatro dias. Neste caso alguma experiência é necessária para saber exatamente quando a colheita dos frutos.

Veja mais no vídeo sobre os benefícios da mangaba para a saúde!

 

Importante: Procure sempre a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de começar qualquer tratamento novo ou fazer alguma mudança num eventual tratamento existente.

Rodrigo Fragoso

Fundador do Forma Saudável e um obstinado divulgador da alimentação saudável. Rodrigo Fragoso trabalhou como Plant -based chef alguns anos no Rio de Janeiro, onde participou de uma matéria chamada “36 Hours” do The New York Times. Atualmente trabalhando com info-produtos e consultorias de gastronomia vegana por todo o Brasil. Instagram: @chef.drigo

8 Comentários
  1. Amei estas informações, também estou quase certa que a mangaba é medicinal para curar fibromialgia.Grata Professora Gílcima

  2. suo paraibano e conheço mangaba, gosto muito deste fruto é uma fruta nativa muito gostosa e nela vc pode adquiri vários benefícios á saúde.

  3. Eu gostaria de saber, se é mito ou verdade. A mangaba trata a herpes e o seu chá atua como estimulante sexual, sem prejudicar a pressão arterial? Se for verdade quero ser um consumidor dessa fruta que vocês falam que tem mil e uma utilidades. Um abraço, aguardo notícias.

  4. gostaria de compra uma muda ou semente de mangaba, mirtilo, gumi ,golgi berry, cranberry e outras pois trabalho no horto florestal sou biologa

    gosto de rsgata plantas exoticas e silvestre , nativas

  5. Adorei informações dá mangaba, minha filha é alérgica várias alergias , será que devo experimentar já que também limpa o sangue ????Se alguém tiver tido êxito neste caso me informe por favor ……

Deixe um comentário

Seu email não será publicado.