Esse artigo é uma dica de leitura para veganos e simpatizantes pelo respeito aos animais.
O motivo dessa seleção, além do entretenimento, é para lembrar que o veganismo é mais que uma dieta.
Falar sobre direito dos animais é falar sobre o respeito à vida, sobre um jeito ético de viver.
As melhores dicas de leitura para veganos
1. Libertação Animal (1975) – Peter Singer.
Abolicionismo animal é o tema central do livro de Peter Singer, uma ótima leitura para veganos.
O autor coloca a necessidade ética de um tratamento igualitário entre animais não-humanos, deixando de supervalorizar o homem.
Nesse contexto, todo animal é capaz de sentir e ter consciência do sofrimento, sendo sujeitos de interesse.
A ética e a moral são os temas tratados ao longo do livro.
Uma tarefa árdua e fundamental para recuperarmos o equilíbrio do Planeta.
2. Sistah Vegan Anthology (2009) – Dr. A. Breeze Harper e outros.
O momento em que vivemos no Brasil e no mundo pede por reflexões em relação a questões de gênero, cor e classe social.
O livro (em inglês) faz um paralelo entre as questões de gênero, cor e classe social com o veganismo.
Trata-se de um despertar para o movimento vegano que traz consigo debates sobre temas como nutrição, devastação ambiental, ancestralidade e opressão negra. Principalmente nos Estados Unidos.
É um livro contundente e profundo, muito atual e leitura importante.
3. Vegan Yoga (2014) – Oberom OM.
A prática de yoga, em sua essência, tem o cuidado com a vida como um de seus pilares.
O livro lembra que difusão da prática pelo ocidente alterou essa essência, pois muitos praticantes se alimentam de carne.
A relação corpo-mente que o yoga traz tem o veganismo como necessário para a prática correta.
A obra nos traz reflexões importantes, além de dados científicos da prática de yoga e da alimentação vegetariana.
Para completar, o livro também trabalha o Ashtanga Yoga e o Yoga Sutra de Patanjali.
Esses três livros são incríveis leitura para veganos que nos ajudam a compreender melhor a filosofia e suas bases.
Quando entendemos o veganismo, entendemos como ele faz bem para nós e para todo o equilíbrio do corpo da mente e do Planeta.