As três melhores indicações de leitura para veganos e simpatizantes

Esse artigo é uma dica de leitura para veganos e simpatizantes pelo respeito aos animais.

 

O motivo dessa seleção, além do entretenimento, é para lembrar que o veganismo é mais que uma dieta.

Falar sobre direito dos animais é falar sobre o respeito à vida, sobre um jeito ético de viver.

As melhores dicas de leitura para veganos

1. Libertação Animal (1975) – Peter Singer.

Abolicionismo animal é o tema central do livro de Peter Singer, uma ótima leitura para veganos.

O autor coloca a necessidade ética de um tratamento igualitário entre animais não-humanos, deixando de supervalorizar o homem.

Nesse contexto, todo animal é capaz de sentir e ter consciência do sofrimento, sendo sujeitos de interesse.

A ética e a moral são os temas tratados ao longo do livro.

Uma tarefa árdua e fundamental para recuperarmos o equilíbrio do Planeta.

2. Sistah Vegan Anthology (2009) – Dr. A. Breeze Harper e outros.

O momento em que vivemos no Brasil e no mundo pede por reflexões em relação a questões de gênero, cor e classe social.

O livro (em inglês) faz um paralelo entre as questões de gênero, cor e classe social com o veganismo.

Trata-se de um despertar para o movimento vegano que traz consigo debates sobre temas como nutrição, devastação ambiental, ancestralidade e opressão negra. Principalmente nos Estados Unidos.

É um livro contundente e profundo, muito atual e leitura importante.

3. Vegan Yoga (2014) – Oberom OM.

A prática de yoga, em sua essência, tem o cuidado com a vida como um de seus pilares.

O livro lembra que difusão da prática pelo ocidente alterou essa essência, pois muitos praticantes se alimentam de carne.

A relação corpo-mente que o yoga traz tem o veganismo como necessário para a prática correta.

A obra nos traz reflexões importantes, além de dados científicos da prática de yoga e da alimentação vegetariana.

Para completar, o livro também trabalha o Ashtanga Yoga e o Yoga Sutra de Patanjali.

Esses três livros são incríveis leitura para veganos que nos ajudam a compreender melhor a filosofia e suas bases.

Quando entendemos o veganismo, entendemos como ele faz bem para nós e para todo o equilíbrio do corpo da mente e do Planeta.

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