Radicchio é um vegetal de folhas vermelhas e vermelhas de crescimento rápido. Ele parece um repolho-rocho e, na verdade, é uma das variedades de chicória. Essa folha é utilizada em saladas na região…
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Alimentos benéficos para o cérebro têm sido mostrados ótimos para a saúde: melhoram a função cerebral, protegem contra o declínio cognitivo associado à idade, incentivam foco e clareza. Todos nós já tivemos aqueles…