Tag: Fontes de Vitamina C

Água com limão: confira 15 motivos para beber de manhã

15 motivos para você beber água com limão toda manhã. Se você está procurando um truque fácil para melhorar sua vida e saúde em geral, temos 15 motivos para você começar a…

pastinaca

Pastinaca, saiba porque você precisa dessa raíz doce.

A pastinaca ou chirívia é uma raíz subterrânea carnuda semelhante à mandioca, mandioquinha, cenoura etc. Sua safra é bienal de temporada e nativa da região do Mediterrâneo. Suas raízes carnudas e robustas aparecem…

6 ótimos benefícios do cardamomo para a nossa saúde

6 ótimos benefícios incríveis do cardamomo para a saúde: 1. FONTE DE ANTIOXIDANTES Esta especiaria exótica contém muitos compostos químicos vegetais que são conhecidos por serem antioxidantes, por agirem na prevenção de…

4 ótimos benefícios da tangerina para a nossa saúde

4 ótimos benefícios da Tangerina para a saúde 1. CONTÊM POUCAS CALORIAS Assim como a laranja, tangerina contem poucas calorias (53 cal em 100g). No entanto são fontes valiosas de flavonoides e antioxidantes como naringina, hesperetina,…

morango

Morango

Como uma das frutas mais conhecidas e aplicadas em receitas de doces, o morango é uma das opções favoritas do cardápio brasileiro, muito influente nas refeições de muitas pessoas em vários lugares…