Avelãs

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Avelã é uma noz doce e incrivelmente nutritiva originada no sul da Europa e na Turquia. Ela é cultivada em muitas regiões do mundo, incluindo os Estados Unidos, onde há uma grande cultura comercial. O óleo de avelã, extraído...
10 motivos para comer tomates

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Todo mundo sabe que motivos para comer tomates, certo? Mas você sabe especificamente por que os tomates são um alimento saudável? Tomates têm vitamina C, mas isso não é tudo! Pensando nisso separamos aqui 10 motivos para comer tomates que fazem...
Tamarindo

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7 benefícios incríveis do tamarindo para a saúde. 1. FONTE DE VITAMINAS E MINERAIS. O fruto tamarindo contém compostos químicos importantes e com benefícios para nossa saúde como minerais, vitaminas e fibras alimentares. 2. FIBRA DIETÉTICA. A polpa do fruto é rico em...