Moringa

Moringa

Moringa oleifera é uma planta herbácea cultivada por suas folhas nutritivas, flores e vagens ricas em minerais. Moringa é um membro bem conhecido na família o Moringaceae de árvores e pensado para ser originada nas faixas de sub-Himalaia do subcontinente indiano. A...
Mostarda

Mostarda

Mostarda é um dos vegetais folhosos mais nutritivos, cultivado e utilizado em quase todos os lugares do mundo. As folhas da Mostarda são comumente usadas na temporada de inverno, sendo consideradas oleaginosas desde os tempos antigos. Origem. A...
Quiabo

Quiabo

Quiabo, também conhecido como "senhora dedo" é um dos vegetais altamente nutritivos, geralmente consumidos enquanto o pod é verde, terno e imaturos. Botanicamente, esta planta de floração perene pertence ao Malvaceae (mallows) família e chamado cientificamente como Abelmoschus...
Mandioquinha

Mandioquinha

A mandioquinha tem aparência similar e características de crescimento como outros membros da família Apiaceae, assim como a cenoura, salsa, aipo, cominho e endro. Sendo um dos vegetais intimamente relacionados à família das cenouras. Botanicamente, a mandioquinha pertence à Umbelliferae - Apiaceae família do...
Ervilha

Ervilha

Amiláceos, a ervilha é um dos mais antigos vegetais cultivados. As ervilhas são originados na sub-Himalaia planícies do noroeste da Índia. Agora, essa leguminosa versátil é uma das principais culturas comerciais cultivadas todas as regiões temperadas e semi-tropical....
Batata

Batata

Batata, nutricionalmente rica raiz tuberosa vegetal, é uma boa fonte de amido, vitaminas e fibras. A batata é um tubérculo das culturas perenes mais amplamente cultivadas, e um dos itens de alimentos básicos baratos da população pobre em todo...
Abóbora

Abóbora

Abóbora é um dos vegetais amplamente cultivado e cultural, sendo popular em todo o mundo. Incluindo os EUA que é um dos maiores produtores e exportadores de abóboras. A abóbora é conhecida por ser rica em antioxidantes vitais e...
Beldroega

Beldroega

5 benefícios incríveis da beldroega para a saúde. 1. POUCAS CALORIAS A folha verde da beldroega é maravilhoso é poucas calorias (apenas 16 kcal por 100g) e gorduras; no entanto, é rico em fibras alimentares, vitaminas e minerais....