Óleo de Cártamo

Óleo de Cártamo

O óleo de cártamo é conhecido como Carthamus tinctorius, um óleo produzido a partir de sementes da planta florescida. Cártamo é nativa do Oriente Médio e é amplamente cultivada em toda a Europa e nos Estados Unidos. Nome científico: Carthamus...
Alimentos Benéficos para o Coração

Alimentos Benéficos para o Coração

Para consumir os alimentos benéficos para o coração e reduzir o risco de doença cardíaca, é necessário inclui uma dieta equilibrada. Cada vez mais pessoas no mundo vêm buscando informações sobre os alimentos benéficos para o coração. A doença cardíaca é...
10 motivos para comer tomates

10 motivos para comer tomates

Todo mundo sabe que motivos para comer tomates, certo? Mas você sabe especificamente por que os tomates são um alimento saudável? Tomates têm vitamina C, mas isso não é tudo! Pensando nisso separamos aqui 10 motivos para comer tomates que fazem...
Dieta Vegetariana

Dieta Vegetariana

Vários estudos ao longo dos últimos anos têm mostrado que seguidores da dieta vegetariana têm um menor peso corporal, sofrem menos de doenças e, geralmente, têm uma expectativa de vida mais longa do que as pessoas que comem carne....
15 Motivos para Comer Maçãs

15 Motivos para Comer Maçãs

Muitos de nós esqueçamos que, às vezes, as respostas mais simples são as melhores. Para obter uma saúde melhor, consuma maçãs diariamente. Dentre 15 motivos para comer maçãs, está a fibra chamada Pectina. Uma maçã de tamanho médio...
Óleo de coco

Óleo de coco

O óleo de coco natural é usado extensivamente em países tropicais, especialmente Índia, Sri Lanka, Tailândia, Filipinas, que têm boas produções do óleo de coco natural. Ao mesmo tempo, o óleo também era popular nos países ocidentais, como os Estados Unidos...