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Tag: yoga

Yoga e veganismo – uma combinação que dá muito certo
Corpo e Mente

Yoga e veganismo – uma combinação que dá muito certo

Yoga e veganismo são naturalmente unidos, embora a cultura de yoga é bem mais antiga. As pessoas praticantes de yoga fazem meditação e é comum que também acabem se tornando veganos. Geralmente, o yogi adere ao vegetarianismo naturalmente, conforme vai...
22 de março de 2018 0 comentário
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É importante escolher um plano de alimentação que você possa viver de forma saudável. O plano deve também lhe ensinar como selecionar e preparar alimentos saudáveis, bem como a forma de manter o seu novo peso. Lembre-se que muitas pessoas tendem a recuperar o peso perdido. Comer uma dieta saudável e nutritiva para manter o novo peso, combinado com atividade física regular, ajuda a manter o corpo saudável.

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