Ameixa

Ameixa

6 ótimos benefícios da ameixa para saúde 1.  RICO EM VITAMINAS E MINERAIS Deliciosas e carnudas, as suculentas ameixas são de baixas calorias – 46kcal por 100g. Não contém gorduras saturadas e sim numerosos compostos que promovem a...
9 ótimos benefícios do abacate para saúde

9 ótimos benefícios do abacate para saúde

  9 ótimos benefícios do abacate para saúde [caption id="attachment_3095" align="alignright" width="287"] Tabela por 100gr do Fruto de Abacate.[/caption] Abacate, assim como a azeitona, é rico em calorias e gordura monoinsaturada. O fruto também é muito rico em fibras alimentares, vitaminas e...
Banana

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A banana é um fruto de origem Indiana. Uma das grandes coisas sobre banana é que ela não é apenas deliciosa, mas também é barato e disponível durante todo o ano, ao contrário das outras frutas. A banana...
Açaí

Açaí

Será que Açaí tem os mais altos níveis de anti-oxidantes do que alguns dos super frutos comumente conhecidos como romã, mirtilo? Açaí é um fruto que tem sido usado como alimento básico e tradicional da Amazônia, por tribos...