Amendoim

Amendoim

O amendoim é um tipo de noz crocante e conhecida pela humanidade há séculos que traz muitos nutrientes benéficos para a saúde. Na verdade, o amendoim é uma leguminosa, mas tem quase todas as qualidades de outras nozes...
Avelãs

Avelãs

Avelã é uma noz doce e incrivelmente nutritiva originada no sul da Europa e na Turquia. Ela é cultivada em muitas regiões do mundo, incluindo os Estados Unidos, onde há uma grande cultura comercial. O óleo de avelã, extraído...