Alimentos Termogênicos

Alimentos Termogênicos

Alimentos termogênicos são simplesmente um grupo de alimentos que trazem benefícios a saúde com propriedades de uma intensa queima de gordura. Os alimentos termogênicos citados nesse artigo também ajudam a melhorar o nível do nosso metabolismo, facilitando o emagrecimento. O que...
10 motivos para comer tomates

10 motivos para comer tomates

Todo mundo sabe que motivos para comer tomates, certo? Mas você sabe especificamente por que os tomates são um alimento saudável? Tomates têm vitamina C, mas isso não é tudo! Pensando nisso separamos aqui 10 motivos para comer tomates que fazem...
Dieta Vegetariana

Dieta Vegetariana

Vários estudos ao longo dos últimos anos têm mostrado que seguidores da dieta vegetariana têm um menor peso corporal, sofrem menos de doenças e, geralmente, têm uma expectativa de vida mais longa do que as pessoas que comem carne....
Benefícios das vitaminas

Benefícios das vitaminas

Os benefícios das vitaminas incluem a sua capacidade para prevenir e tratar várias doenças, incluindo problemas cardíacos, os níveis elevados de colesterol, distúrbios oculares e doenças da pele. A maioria das vitaminas também facilitar o mecanismo de corpo...
15 Motivos para Comer Maçãs

15 Motivos para Comer Maçãs

Muitos de nós esqueçamos que, às vezes, as respostas mais simples são as melhores. Para obter uma saúde melhor, consuma maçãs diariamente. Dentre 15 motivos para comer maçãs, está a fibra chamada Pectina. Uma maçã de tamanho médio...
Óleo de coco

Óleo de coco

O óleo de coco natural é usado extensivamente em países tropicais, especialmente Índia, Sri Lanka, Tailândia, Filipinas, que têm boas produções do óleo de coco natural. Ao mesmo tempo, o óleo também era popular nos países ocidentais, como os Estados Unidos...
14 alimentos benéficos para o fígado

14 alimentos benéficos para o fígado

Os alimentos benéficos para o fígado devem fazer parte da sociedade moderna, que vive uma realidade onde produz muitos resíduos maléficos para o fígado. Pois a qualquer momento estamos expostos a poluentes ambientais ou stress, deixando o fígado sobrecarregado. Essa sobrecarga  prejudica no processamento...